SHAPEcoaching® voel je beter in je vel
voedingSHAPE slank voor altijd zonder dieet + bodySHAPE voorkomt huidverslapping
Afvallen lukt niet door een dieet (=tijdelijk) maar wel door een andere manier van eten. Vaak eet je niet teveel maar net de verkeerde dingen. Soms eet je zelfs te weinig op bepaalde tijdstippen! Het is dus een nieuwe manier van leven waardoor je slank blijft, voor altijd. Wij kijken naar hetgeen je nu eet en shapen jouw voedingspatroon. Gezond en lekker. Uiteraard bouwen we ook ruimte in voor iets lekkers, wist je dat pure chocolade supergezond is?
Wij meten je BMI en vragen je hoeveel je wilt afvallen en waar.
Je vult een week van te voren een lijst in met wat je eet en wij geven je voedingsadvies op maat.
Tevens krijg je bewegingsadvies en tips: wist je bijvoorbeeld dat melk en voldoende nachtrust helpen bij het afvallen?
Je krijgt bewegingsadvies en gerichte oefeningen om bepaald lichaamsvet kwijt te raken.
Je mag gratis lid worden van onze SHAPEclub, je kunt onderling chatten of afspreken om te sporten. Ook word je op de hoogte gehouden met tips en informatie over voeding. Tevens organiseren we speciale SHAPEactiviteiten voor onze leden.
Prijs: € 99.- voor een uur consult bij ons in de clinic. Je mag zelf bepalen hoe vaak je langs wilt komen voor overleg. Soms is een uur al voldoende voor het gewenste resultaat. Vervolgafspraken zijn ook per 15 minuten mogelijk a € 25.-
Tevens lidmaatschap mogelijk voor € 25 per maand voor 10 persoonlijke mails of telefoongesprekken.
EXTRA:
Een te hoog vetgehalte is ongezond voor ons lichaam dus ook voor onze huid. Natuurlijk moeten we evenwichtig en verantwoord eten en bewegen. Fatburner verdubbelt uw eigen inspanning om vet te verbranden. 60 vegetarische capsules € 23.-
