SPORT
COVER BEAUTY MODE MUZIEK REIZEN UITJES CULINAIR MIND AFSLANKEN SPORT WONEN KIDS&PETS BUSINESS CLASS
Your Slim & Fit Newspaper
Lees hier de slankkrant, alle nieuwsberichten over bijzondere stoffen in voeding.
Racefietsen voor petite vrouwen
Mijn eerste racefiets kreeg ik toen ik naar de middelbare school ging. We woonden in De Bilt aan het Boetzelaerpark en mijn dagelijkse tochtje zou naar Domstad Utrecht zijn. Ik was nogal een opvallend grietje dus daar hoort een idem dito fiets bij. Het werd een knalgele Union racefiets.
Thuis sporten met Abdoer
Elke ochtend start ik de dag met 20 minuten bewegen. Wat kun je binnen doen, dansen, de trap op en neer, body shape oefeningen...ik heb het allemaal gedaan maar meestal schiet het er weer een keer bij in. Het is of niet leuk genoeg voor altijd of je ziet niet echt resultaat. En dat is toch ook wat we willen. Hardlopen doe ik ook graag maar niet voordat ik ga werken en ook bij hardlopen schiet de elke dag training er vaak bij in, vooral als het weer bar en boos is. Maar ik heb nu mijn ultieme thuissport ondenkt. Ik doe het nu bijna een half jaar en heb het nog geen dag overgeslagen. Nog belangrijker, ik zie resultaat en het is leuk. Abdoer is geen personal trainer maar een sportstoeltje.
